Las clases proporcionan un entrenamiento a base de yoga y de respiración. Trabajaremos los hombros, la espalda y las caderas sin olvidarnos de hacer ejercicios para el equilibrio y la coordinación. En la parte de respiración, trabajaremos con pranayama (técnicas de respiración) para mejorar la capacidad pulmonar y las apneas, tanto dentro como fuera del agua. A través de estas técnicas podrás conseguir mejorar tu surfing y sobre todo a controlar tu mente en esas situaciones difíciles que son habituales en la práctica de este deporte.

Desde septiembre de 2019 estamos entrenando a Juan Fernández López, campeón de España de olas grandes,  con el que contaremos en las clases y trabajaremos durante un año para que nos cuente también, de primera mano, sus experiencias tanto dentro como fuera del agua.