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Sesión de Meditación

diciembre 20, 2019 @ 9:00 pm - 10:00 pm

Sesión de meditación especial, sin coste, con motivo de las celebraciones navideñas y la preparación de nuestro organismo para el nuevo año.

Ven a experimentar una clase como las que llevamos a cabo cada viernes en el centro y comprueba los beneficios de esta práctica.

La meditación es una técnica precisa para enfocar y descansar la mente. Es una gran técnica para alcanzar el equilibrio emocional y la paz mental. La práctica de la meditación facilita desarrollar la concentración, ayuda a descubrir los mantras como herramientas de sonido y mejora la respiración consciente y la relajación mental.

El principal objetivo de la meditación es reducir los niveles de estrés y controlar las emociones. Si se logra un estado profundo de relajación,  se puede mejorar la salud y el bienestar.

Más info

Fecha:
diciembre 20, 2019
Horario:
9:00 pm - 10:00 pm
Categoría del Evento:

Ubicación

Más Que Yoga
C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
Teléfono:
+34 981 91 50 55
Website:
http://centromasqueyoga.es

Organizador

Más Que Yoga
Teléfono:
+34 981 91 50 55
Email:
info@centromasqueyoga.es
Website:
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