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enero 2020

Baño de Gong
enero 12, 2020 @ 12:00 pm - 2:00 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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Santiago Nicolás Núñez, fundador de A Casa da Terra  nos visita de nuevo para crear una inmersión completa en el sonido a través de un baño de gong.  Ven a sentir los cambios beneficiosos a nivel físico, mental y espiritual. que produce la vibración de las múltiples tonalidades. Precio: 15€  (Reserva online tu plaza a través de nuestra tienda en el menú principal). Santiago Nicolás Núñez lleva muchos años comprometido con un estilo de vida natural y consciente. Se formó…

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Curso Respiración
enero 25, 2020 @ 11:00 am - enero 26, 2020 @ 2:00 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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  La única manera natural que las personas tenemos de relajar nuestra mente es a través de  nuestra respiración. Cuando aprendemos a controlar los pensamientos podemos gestionar mejor nuestras emociones y actuar con coherencia. La respiración es un intercambio de gases entre el exterior y nuestro cuerpo. Al inhalar recibimos oxígeno que es el alimento mas importante de la sangre y nos da energía para poder movernos  y al exhalar expulsamos el dióxido de carbono que son los desechos y…

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Yin Yoga & Respiración
enero 31, 2020 @ 8:30 pm - 10:30 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España

A través de esta sesión, presentamos en el centro el Yin Yoga, una técnica que complementa y ayuda a equilibrar prácticas más dinámicas, creando un espacio de reposo, escucha e investigación. En la práctica Yin, las posturas son en su mayoría de suelo y se mantienen más tiempo para fortalecer e hidratar el tejido conectivo. La clase se complementará con diferentes técnicas de respiración para controlar nuestras emociones y poder tener una vida más relajada y libre de carga emocional.…

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febrero 2020

Yoga & Respiración para runners
febrero 1, 2020 @ 12:00 pm - 2:00 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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En esta sesión podrás estirar músculos, mejorar tu postura, prevenir lesiones y aumentar tu capacidad pulmonar a través de una selección de ejercicios de yoga y de técnicas de respiración. Imparten Rocío Tobar y Fede Andrade. PRECIO: 20 €. Puedes reservar tu plaza a través de este enlace.

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BRUNCH – Yoga & Alimentación Saludable
febrero 2, 2020 @ 10:00 am - 1:30 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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PRECIO: 35€ / Alumnos Más Que Yoga: 30€ / Clase de yoga: 20€ / Brunch + charla: 20€ Ya puedes reservar tu plaza en este enlace. Práctica de vinyasa yoga adaptada a todos los niveles, seguida de un delicioso brunch elaborado con productos naturales y una charla sobre alimentación saludable. Imparte María Prieto. Para poder proveer el brunch, el cierre de inscripciones se hará el día 30 de enero. Especifícanos, por favor, si tienes alguna necesidad alimentaria especial.

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Meditación con cuencos de cuarzo
febrero 9, 2020 @ 12:00 pm - 6:00 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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Ya puedes reserva tu plaza en este enlace. En nuestro día a día acumulamos tensiones y vamos reduciendo, muchas veces sin darnos cuenta, nuestra calidad de vida. Está demostrado que a través de la música podemos mejorar aspectos cognitivos, emocionales y conductuales. Te ofrecemos un armonizante masaje sonoro que, mediante el principio de resonancia -la base de toda terapia realizada con sonido-  favorecerá la transformación de tus células y el bienestar o sanación de tu cuerpo. La vibración de los cuencos…

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Rocket Yoga
febrero 29, 2020 @ 11:00 am - marzo 1, 2020 @ 2:00 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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  Llega a Más Qué Yoga, de la mano de David Cabezas, el Rocket Yoga una práctica moderna de ritmo dinámico y accesible a todos los niveles de práctica. Este estilo, que está alcanzando gran popularidad en los último años, es en realidad una modificación del Ashtanga Yoga tradicional aunque mucho más flexible y adaptado a cada persona. Ya puedes reservar tu plaza en este enlace. PRECIO ACTIVIDAD COMPLETA 95€ / Cada taller por separado 25€ / Cada clase por…

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marzo 2020

Taller Hierbería Tradicional y Alquimia
marzo 7, 2020 @ 12:00 pm - 8:00 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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Ya puedes reserva tu plaza en este enlace.⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ TALLER DE HIERBERÍA TRADICIONAL Y ALQUIMIA⁣ Sábado, 7 de marzo⁣ De 11:00h a 19:00h⁣ PRECIO: 60€⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Leo Ama nos propone un espacio donde aprenderemos a volver a la SALUD a través de la medicina de los 4 elementos: TIERRA,  FUEGO, AGUA y AIRE.⁣ ⁣ ⁣ A través de este taller conectarás con tu poder de crear salud a través de plantas silvestres medicinales. Aprenderás a…

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Taller Mindfulness
marzo 14, 2020 @ 11:00 am - 3:00 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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Reserva tu plaza en este enlace. Mindfulness es una práctica de meditación que permite conectarte profundamente, instante tras instante, con la vida. La palabra mindfulness la podemos traducir por plena conciencia o atención plena. Se basa en la práctica de la respiración profunda que nos hace volver de nuevo al presente conduciéndonos a una concentración que deriva en la liberación de miedos, ansiedades, frustraciones, estrés ... y que permite controlar y gestionar las iras con mayor facilidad. El mindfulness potencia el poder de…

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septiembre 2020

Taller de Ashtanga Yoga
septiembre 26, 2020 @ 10:00 am - 1:00 pm
Más Que Yoga, C/ San Roque 10, 1º
A Coruña, A Coruña 15002 España
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¿Te interesa aprender y profundizar en la primera serie de Vinyasa Yoga? ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ El próximo sábado día 26 de septiembre tendremos en Más Que Yoga taller de Ashtanga Yoga con Sarah del centro  ¿Te interesa aprender y profundizar en la primera serie de Vinyasa Yoga? ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ El próximo sábado día 26 de septiembre tendremos en Más Que Yoga taller de Ashtanga Yoga con Sarah del centro @ashtangayogaferrol, con el objetivo de que consolides una buena base y que sientas…

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