Bienestar en el Corazón de A Coruña
Centro Más que Yoga
Un espacio para transformar cuerpo, mente y energía
Más Que Yoga es un espacio creado para ayudarte a encontrar equilibrio, bienestar y conexión contigo mismo a través del yoga, la respiración consciente y la meditación.
Aquí no solo vienes a practicar yoga. Vienes a parar, respirar, cuidarte y transformar tu energía en un entorno cercano, humano y consciente.
Nuestro objetivo es acompañarte en un proceso real de bienestar físico, mental y emocional, adaptándonos a cada persona y a cada momento de su vida.
Mucho más que una clase de yoga
En Más Que Yoga trabajamos el bienestar desde una visión completa, combinando movimiento, respiración, relajación y conciencia.
Cada clase está diseñada para ayudarte a:
- Reducir estrés y ansiedad.
- Mejorar energía y descanso.
- Fortalecer cuerpo y mente.
- Ganar flexibilidad y movilidad.
- Mejorar concentración y claridad mental.
- Reconectar contigo mismo.
Nuestras disciplinas
Kundalini Yoga
Una práctica transformadora que combina respiración, movimiento, meditación y mantras para despertar la energía vital y equilibrar el sistema nervioso.
Vinyasa Yoga
Clases dinámicas y fluidas enfocadas en la coordinación entre respiración y movimiento, mejorando fuerza, flexibilidad y resistencia.
Ashtanga Yoga
Un método intenso y estructurado que desarrolla disciplina, enfoque, fuerza física y estabilidad mental.
Respiración Consciente
Aprende técnicas de respiración para gestionar emociones, aumentar energía, mejorar el descanso y reducir el estrés diario.
Meditación
Espacios para cultivar calma mental, presencia y conexión interior a través de diferentes técnicas meditativas.
Un espacio para todos
No importa tu edad, experiencia o condición física. En Más Que Yoga creemos que cualquier persona puede beneficiarse de la práctica cuando se siente acompañada y guiada de forma cercana y respetuosa.
Por eso nuestras clases están adaptadas a diferentes niveles y necesidades.
Nuestra filosofía
Creemos en un bienestar real, sostenible y consciente. En escuchar el cuerpo. En respirar más despacio. En vivir con más presencia.
Más Que Yoga es un lugar donde puedes desconectar del ruido exterior para volver a conectar contigo.
Te esperamos
Empieza tu práctica y descubre todo lo que el yoga y la respiración consciente pueden aportar a tu vida.
Más energía.
Más calma.
Más equilibrio.
Más conexión.