¿Qué es el Kundalini Yoga?
El despertar de tu energía interna y tu máximo potencial.
Conocido como el yoga de la conciencia, el Kundalini es una disciplina ancestral y profunda que combina posturas físicas dinámicas, respiraciones potentes (Pranayamas), meditación y el canto de mantras. A diferencia de otros estilos, el objetivo aquí no es solo el trabajo físico, sino canalizar y elevar la energía vital que reside en la base de la columna, equilibrando el sistema nervioso y glandular de forma inmediata.
Una tecnología interior para la mente, el estrés y las emociones.
Cada clase de Kundalini es una experiencia transformadora diseñada para romper bloqueos mentales y emocionales. A través de series de ejercicios específicos (Kriyas), fortalecerás tu capacidad de adaptación ante los desafíos diarios, reducirás drásticamente los niveles de ansiedad y desarrollarás una claridad mental excepcional. Es el entrenamiento perfecto para quienes lideran proyectos exigentes y necesitan un espacio de reseteo profundo y reconexión real.
Resultados profundos al alcance de cualquier persona.
Lo maravilloso del Kundalini Yoga es que sus efectos se sienten desde la primera sesión y no requiere de una flexibilidad extrema ni de experiencia previa. En el centro Más que Yoga te guiaremos paso a paso para que aprendas a dominar la respiración, a enfocar la mente y a utilizar esta poderosa herramienta para sanar el cuerpo, elevar tu intuición y vivir con un estado de paz, vitalidad y equilibrio inquebrantables.
Cronograma del evento (2)
Lunes
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Fede Andrade
Miércoles
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Fede Andrade